小孩子的蹦蹦床好處：根據(jù)心理學(xué)研究，蹦蹦床運動非常符合小孩子娛樂、運動的心理特點，堅持鍛煉會使孩子的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達(dá)，且能達(dá)到長高的目的。

壞處：

        1、孩子在蹦床上彈跳時，因蹦床受力后向上彈的方向及幅度會因小孩跳上去時重心的隨意性而改變，小朋友很難保證每次彈跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就會使小朋友摔倒，并且脊椎骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都可能受損。

        2、孩子玩蹦床時，容易降低對臟器的自我保護(hù)意識。

        3、振蕩可能會對尚未發(fā)育完善的內(nèi)部器官造成損傷，尤其對大腦不利。

  注意：

        家長在購買家用蹦蹦床時，要注意其質(zhì)量、大小、收藏和使用時的方便性以及彈性等因素。

        孩子在室內(nèi)玩蹦床時，要保持室內(nèi)空氣清新，不要直吹涼風(fēng)（用電風(fēng)扇或空調(diào)）。

        蹦床要放置在遠(yuǎn)離窗戶（若住在樓房高層）和家具，與墻保持半米以上距離的地方，也不要讓孩子在跳躍時過度興奮而跳得過高。

        兒童保健專家認(rèn)為，蹦床不如跳繩好。跳繩是一種全身運動，經(jīng)常練習(xí)可增強肺、血管和心臟功能，使兩臂、胸部、腿部的肌肉發(fā)達(dá)，有利于青少年兒童的體型健美。著地時對下肢骨關(guān)節(jié)產(chǎn)生的適宜壓力，還可有助于促進(jìn)骨組織的生長。