南昌童真有限公司是一家戶外健身器材生產(chǎn)廠家，公司成立于現(xiàn)在有10余年，產(chǎn)品遍布南昌各大商場，幼兒園，廣場等。深受廣大民眾青睞。

       戶外健身器材的種類是有非 常多的，比方說是有可以鍛煉體力，鍛煉耐力，提高心理素質(zhì)心情個方便。同時，還有對協(xié)調(diào)方面可以鞏固的，這樣的戶外健身器材在日常生活中，也是可以被大家多使用的戶外健身器材，在當(dāng)前這個時候，也確實在發(fā)揮著非 常 特 殊的作用，對于市民的健康有很 好的幫助。使用戶外健身器材進(jìn)行鍛煉的優(yōu)勢非常的多，希望以上的介紹可以對廣大市民帶來幫助，當(dāng)然了在使用這些器材進(jìn)行運(yùn)動的時候可以長期的堅持下去效果會更好。

       把設(shè)備裝配好后，根據(jù)自身對把桿的高度要求舒適度，按下支架管上的支撐球，分別將支架調(diào)至同一高度(支架管上的刻度共有7個刻度值，每一刻度值表示當(dāng)前位置的橫桿高度)。使用完后，若須收起把桿，請將支架取下，將橫桿和支架分別收入便攜袋中,收放于角落位置。
       扭腰時。一般用 3 4 秒是平安的個別老年人可用 1 2 秒。不要用爆發(fā)力。有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅。三是有氧器材。跨度達(dá)到 160 度到 180 度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成 " 動態(tài)劈腿器 " 這是相當(dāng)危險的因為可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松馳，易引發(fā)脫臼。老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。一不留神還可能會摔下來。 　　
       現(xiàn)代都市快節(jié)奏的生活使許多上班族或白領(lǐng)感到身心疲憊，導(dǎo)致許多人出現(xiàn)亞健康，缺乏鍛煉。其實，小區(qū)健身器材是非常好的，能改善身體素質(zhì)，借助小區(qū)健身器材就可以很好地進(jìn)行訓(xùn)練。 隨著現(xiàn)在全國提倡健身運(yùn)動，越來愈多上班族走出來，通過各種小區(qū)健身器材進(jìn)行健身。那么如何利用小區(qū)健身器材進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練，就給上班族們介紹如何使用小區(qū)健身器材進(jìn)行伸展運(yùn)動。
       小區(qū)健身器材廠家產(chǎn)品安裝的環(huán)境必須是不能擾民的，距離居民樓要有一個安全保護(hù)區(qū)，每一側(cè)的范圍都要超過6米到8米;在安裝體育設(shè)施的過程中。也要進(jìn)行居民調(diào)查，看大家是否同意安裝健身器材，如果有人反對，需要物業(yè)或者社區(qū)協(xié)調(diào)意見一致后方可安裝;安裝的地點不能是斜坡或者陡坡。也不能距離路面太近，更不能將健身器材安到人行道或小區(qū)停車場內(nèi)。